Курсы стресс менеджмента онлайн

    Здесь собраны лучшие платные и бесплатные курсы стресс менеджмента от онлайн школ. Используйте фильтры и сортировки для выбора подходящего Вам обучения.

    Фильтры
      Сортировать по:
      Выбрать
      • Цена по убыванию
      • Цена по возрастанию
      • Дата начала

      Текущее психологическое/физическое состояние влияет на эффективность работы человека. Критические нагрузки забирают силы, что негативно воздействует на его профессиональную деятельность. В конечном итоге развивается хроническая усталость. Стресс-менеджмент позволяет управлять этим состоянием, не допуская влияния на мышление, эмоции.

      Плюсы, минусы стресс-менеджмента

      Исключает профессиональное выгорание. Способствует ведению продуктивного/активного образа жизни невзирая на нагрузку. Помогает легко перенести воздействие различных неблагоприятных факторов. Защищает от аномальных реакций организм человека. Другие достоинства:

      • выстраивается новая линия защиты от стресса;
      • развивается эмоциональная компетентность личности;
      • изменяется текущая система убеждений, касающихся стрессовых атак;
      • формируется новый позитивный подход к сложившимся обстоятельствам.

      Такого типа менеджмент позволяет избежать проседания показателя КПД среди сотрудников из-за внешних негативных факторов. Он воспитывает устойчивость, несломность характера.

      Недостаток подобного явления – мощные психологические/эмоциональные потуги, которые прикладываются для непопадания в апатию, могут вызвать появление других неконтролируемых эмоций у отдельных лиц.