Курсы по управлению эмоциями онлайн

    Здесь собраны лучшие платные и бесплатные курсы по управлению эмоциями от онлайн школ. Используйте фильтры и сортировки для выбора подходящего Вам обучения.

    Фильтры
      Сортировать по:
      Выбрать
      • Цена по убыванию
      • Цена по возрастанию
      • Дата начала
      Skillbox
      Как наладить контакт с собой и миром
      Длительность: 9 месяцев
      38 760 ₽
      Skillbox
      Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
      Длительность: 2 месяца
      11 960 ₽
      Skillbox
      Учитесь с коучем и куратором
      39 100 ₽
      Skillbox
      Эмоциональный интеллект и лидерство
      Длительность: 2 месяца
      30 698 ₽
      Skillbox
      Soft Skills for Hard Times
      Длительность: 12 месяцев
      Бесплатно
      Skillbox
      Wellness. Внутренний баланс
      Длительность: 2 месяца
      21 752 ₽
      Skillbox
      Осознанная карьера. Как найти дело по душе
      Длительность: 3.5 месяца
      11 960 ₽
      Skillbox
      Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими
      Длительность: 1.5 месяца
      11 960 ₽
      Международная академия EdPro
      Психосоматика и работа с подавленными эмоциями
      Длительность: 1 месяц
      9 900 ₽
      Международная академия EdPro
      Дневник эмоционального состояния
      Бесплатно
      Нетология
      Эмоциональный интеллект
      5 970 ₽
      Нетология
      Work-life balance
      1 990 ₽
      Викиум
      Эмоциональный интеллект
      1 990 ₽
      Skillbox
      Справляемся с тревогой и беспокойством
      6 500 ₽
      Викиум
      Эффективное общение
      Длительность: 1 месяц
      1 990 ₽
      Международная школа профессий
      Психолог-консультант
      Длительность: 5.5 месяцев
      50 200 ₽
      Международная школа профессий
      Практическая программа по НЛП
      Длительность: 1 месяц
      11 400 ₽
      Международная школа профессий
      Эмоциональный интеллект
      Длительность: 1 месяц
      8 200 ₽
      4Brain
      Психическая саморегуляция
      Длительность: 1 месяц
      1 990 ₽
      Курсы МИФ
      Эмоциональная смелость. Путь для тех, кто чувствует
      Длительность: 2 месяца
      13 900 ₽

      Умение управлять своими эмоциями крайне важно не только на рабочем месте, но и в повседневной жизни. Человеку необходимо научиться усмирять свои отрицательные эмоциональные порывы, такие как гнев, обида, раздражение, не подавляя их усилием воли, а разбираясь в причинах появления. Достичь эмоционального баланса помогут специальные курсы.

      Какие навыки вы обретете?

      Если вы не знаете, как сдержать слишком сильные переживания, как правильно выразить их, не причиняя собеседнику морального вреда, хотите разобраться в настоящих причинах возникновения тех или иных чувств и смотреть на любую ситуацию объективно и отстраненно, то стоит записаться на онлайн-курсы, которые помогут вам:

      • правильно и своевременно распознавать свои истинные ощущения в определенной ситуации;
      • узнать, каким образом можно сдержать импульсивные порывы, незаметно для окружения;
      • быть спокойным при различных обстоятельствах;
      • понять, что такое «эмоции», как они возникают и почему их не нужно разделять на отрицательные и положительные;
      • беспристрастно смотреть на ту или другую обстановку, совершать осознанные поступки без оглядки на сиюминутные настроения.

      Научившись самоконтролю, вы сможете управлять любым, даже самым безвыходным положением дел без ущерба для себя и окружающих вас людей.