Как наладить контакт с собой и миром от Skillbox

    Skillbox
    Стоимость курса
    101 745 Р
    40 698 Р
    Рассрочка
    от 3 392 Р в месяц
    Длительность
    3 месяца
    Сертификат
    Нет
    Начало курса
    В любой момент
    Трудоустройство
    Нет

    Кому подойдет

    • Тем, кто хочет расти и развиваться
    • Тем, кто ищет решение своих проблем
    • Тем, кто недоволен качеством своей жизни

    Чему Вы научитесь

    • Глобальная цель курса — помочь вам осознать своё актуальное состояние и соприкоснуться с собой настоящим.Вместе с вами мы отправимся в путешествие и создадим условия для бережного и глубокого исследования себя, своих близких и профессиональных отношений.

    Программа обучения

    Контакт с собой

    • Улучшаете самооценку и избавляетесь от негативных установок о себе.
    • Учитесь принимать себя и адекватно реагировать на критику.
    • Находите свои истинные желания и путь к их осуществлению.
    • Понимаете, как развить навык бережного отношения к себе.
    • Определяете, в чём ваши сила и слабость.
    • Начинаете принимать решения, прислушиваясь к внутреннему голосу.
    • Узнаёте, как сформировать полезные привычки и изменить неэффективные.

    Контакт с эмоциями

    • Учитесь проживать эмоции и чувства, а не заглушать их.
    • Определяете причины тревожности и справляетесь с ней.
    • Понимаете, о чём сигнализируют ваши эмоции.
    • Оборачиваете любую эмоцию себе на пользу.
    • Узнаёте про сложные эмоции.

    Контакт с телом

    • Работаете над принятием тела и находите свою индивидуальную красоту.
    • Учитесь доносить свои желания до партнёра и прислушиваться к нему в ответ.
    • Понимаете, о чём говорит ваше тело даже тогда, когда ничего не болит.
    • Узнаёте, как расслабляться и восстанавливать силы.
    • Осознаёте свои сексуальные предпочтения.
    • Прорабатываете сексуальные блоки и зажимы.
    • Начинаете слышать свои потребности.

    Контакт с другими

    • Выделяете свои сильные стороны в отношениях.
    • Узнаёте, как решать конфликты с близкими людьми.
    • Узнаёте, какие потребности вы удовлетворяете в отношениях с другими людьми.
    • Улучшаете коммуникацию с партнёром и учитесь понимать друг друга.
    • Понимаете, как влияют на вашу жизнь детские отношения с родителями.
    • Определяете, как на вас повлияли прошлые партнёрские отношения.

    Контакт с профессиональным миром

    • Осознаёте, что ограничивает ваш карьерный рост, и ставите себе достижимую цель.
    • Учитесь находить баланс между жизнью и работой.
    • Понимаете, как добиваться успеха и зарабатывать деньги.
    • Определяете hard и soft skills, изучаете свои внутренние ресурсы.
    • Узнаёте, как беречь себя от выгорания.

    Отзывы о школе 12

    4.5 из 5
    9
    1
    1
    1
    0
    Сортировать:
    Дате публикации
    • Дата публикации
    • Популярности
    • Сначала положительные
    • Сначала отрицательные
    • Станислав 12 октября 2023

      У меня много друзей и знакомых, которые работают в информационных технологиях, в основном как веб-разработчики. Раньше я редко задумывался о программировании, но все изменилось, когда один мой близкий друг начал учиться программировать с нуля. Через три года он стал опытным back-end разработчиком с приличной заработной платой. А почему бы и мне не попробовать? В этот момент я твердо решил стать программистом, независимо от возможных трудностей. Остался только один вопрос: "Где и как учиться?". Я рассматривал варианты и так как Skillbox является самой известной онлайн-школой в СНГ, я решил попробовать их обучение. Честно говоря, я полностью доволен этим курсом, хотя для меня это были существенные расходы. Я уверенно и настойчиво двигаюсь к своей цели стать профессиональным front-end разработчиком. Хотелось бы также сказать несколько слов о моем кураторе, Иване Волике. Благодаря ему я быстро и очень хорошо осваиваю язык JavaScript. Он всегда понятно объясняет те моменты, которые мне неясны из материала курса или заданий. Возможность задавать свои вопросы в любое время и получать качественную обратную связь - одно из основных преимуществ этого курса.

      Был ли отзыв полезен?
    • Анастасия 8 августа 2023

      Я присоединилась к Скиллбокс с целью стать специалистом по C# и приобрела курс «C#-разработчик с нуля до PRO». Несмотря на моё гуманитарное образование, обучение было сложным, но увлекательным. Однокурсники и куратор всегда были готовы поделиться полезными рекомендациями, а отзывы по практическим заданиям были информативными и способствовали направлению мысли в правильное русло. К сожалению, по личным причинам я не смогла продолжить учебу на длительное время и поняла, что мое желание развиваться в области программирования иссякло. Обратившись для замены курса на другое, я была готова к отказу из-за прошедшего времени. Однако к моему счастью, я столкнулась с заботой и помощью - мне помогли определиться с новым направлением, дали консультации по тонкостям обучения на рассматриваемых курсах и ответили на все мои проницательные вопросы, а также перевели на выбранную специализацию. Хочу выразить искреннюю благодарность Роману за оказанную помощь и терпение! В общем, платформа обучения очень комфортна, материалы доступны и структурированы, преподаватели оперативно отвечают на все вопросы и оказывают поддержку. Кроме того, имеется множество бесплатных вебинаров, которые помогают определиться с дальнейшим развитием. Смело рекомендую!

      Был ли отзыв полезен?
    • Евгения 1 июня 2023

      Проходила здесь курс на менеджера маркетплейсов. Долго шла к этому, решилась уволиться с основной работы и попробовать себя в сфере информационного менеджмента. Реклама школы Skillbox шла из каждого утюга, поэтому выбор пал именно на неё. Менеджерам надо отдать должное, перезвонили мне сразу же, после отправки заявки с сайта. Курс я покупала в рассрочку, предлагается еще кредит. Курс купила начальный "Основы работы с маркетплейсами". Информации дается много, самостоятельно вряд ли столько найдешь.  Информация в основном представлена в Exel таблицах, поэтому необходим опыт, иначе вы просто не будите успевать проходить модули. Я научилась анализировать товары, поняла что такое "SEO-оптимизация". По поводу трудоустройства нет гарантии. Иногда сбрасываются вакансии в чат, но тут кто успел, тот и съел. После окончания курса я не стала искать вакансии, считаю, что мои знания поверхностны. Если более углубляться в эту тему, надо продолжать покупать курсы, а они дорогие. 

      Был ли отзыв полезен?
    Посмотреть все отзывы о Skillbox

    Похожие курсы

    НАДПО
    Практические рекомендации по преодолению страхов и фобий
    4 600 ₽ 3 000 ₽
    Нетология
    Врач онлайн: как правильно проводить платные консультации
    6 200 ₽ 6 200 ₽/месяц
    Нетология
    Как врачу выстраивать личные границы с пациентом
    6 200 ₽ 6 200 ₽/месяц
    Skillbox
    Медиация и конфликтология
    Длительность: 8 месяцев
    184 000 ₽ 165 600 ₽ 6 900 ₽/месяц
    Высшая школа Среда Обучения
    Семейное консультирование и психотерапия
    Длительность: 30 месяцев
    90 000 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование
    Длительность: 30 месяцев
    90 000 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Прикладная психология и коучинг
    Длительность: 30 месяцев
    90 000 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Прикладной анализ поведения
    Длительность: 30 месяцев
    60 000 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Клинико–психологическое консультирование с основами психотерапии
    Длительность: 30 месяцев
    90 000 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Общая психология
    65 000 ₽