Нутрициология для себя: как правильно питаться от Нетология

    Нетология
    Стоимость курса
    26 000 Р
    14 300 Р
    Рассрочка
    от 1 191 Р в месяц
    Сертификат
    Да
    Начало курса
    В любой момент
    Трудоустройство
    Нет

    Кому подойдет

    • Для тех, кто хочет научиться правильно питаться

    Чему Вы научитесь

    • Поймёте, как устроена пищеварительная система и как она связана со сферами жизни
    • Выстроите комфортный режим активности и отдыха под свои задачи
    • Постепенно скорректируете свой рацион питания и повысите жизненный тонус

    Программа обучения

    Основы анатомии пищеварительной системы. Питательные вещества

    Разберётесь, как устроена пищеварительная ситема человека. Поймёте, какие питательные вещества, в каком виде и каком количестве нужны для функционирования нашего организма.

    • Строение пищеварительной системы
    • Питательные вещества и их обмен

    Сбалансированное питание и составление рациона

    Поймёте, что такое полноценный рацион, и научитесь составлять меню для себя и своей семьи. Узнаете полезные рекомендации по выбору продуктов и их приготовлению.

    • Полноценный рацион
    • Составление индивидуального рациона
    • Пищевая безопасность и гигиена питания
    • Анализ и коррекция своего рациона

    Основы здорового образа жизни

    Узнаете, как связаны сон, спорт и стресс с питанием. Научитесь выстраивать баланс между этими сферами в жизни. Получите рекомендации о базовом чекапе организма.

    • Стресс и питание
    • Питание и сон
    • Питание и спорт
    • Базовый чекап

    Отзывы о школе 11

    4.7 из 5
    9
    1
    1
    0
    0
    Сортировать:
    Дате публикации
    • Дата публикации
    • Популярности
    • Сначала положительные
    • Сначала отрицательные
    • Светлана 12 октября 2023

      Приветствую! Я очень довольна, что прошла курс "Веб-дизайнер" на онлайн-платформе Нетологии. Мой курс был весьма компактным и предоставил основные знания веб-дизайна. Однако, я хотела бы подчеркнуть, что этот курс помогает лишь ознакомиться с основами и не заставит вас мгновенно стать UX/UI-дизайнером. В ходе обучения пришлось активно "гуглить" множество информации, чтобы разобраться в различных темах. Лично для меня это было правильным подходом, поскольку только так можно достичь глубокого понимания темы. То есть, никто не будет все жевать и подавать на блюдечке - нужно самостоятельно проявлять усердие и гибкость мышления. Хочу отметить, что я начала этот курс с абсолютного нуля, полностью не подготовленная, и изначально мне было довольно сложно. Однако, к середине и особенно к концу я почувствовала себя очень уверенной. Что касается обратной связи и отклика со стороны преподавателей, у меня лично нет никаких претензий. Преподаватели всегда давали развёрнутые ответы и были отзывчивыми, предоставляли дополнительные материалы для более глубокого понимания и поддерживали личный контакт для решения вопросов, возникающих в процессе выполнения домашних заданий. Некоторым не нравился определенный преподаватель, но я лично не столкнулась с такими проблемами или вопросами. Что касается самой онлайн-платформы, она очень удобная. Да, может быть, оформление простое, но поверьте, в процессе обучения нет необходимости в лишней мишуре. Я легко пользуюсь платформой. Кроме того, я нахожу замечательным, что доступны различные бесплатные мини-курсы. Огромное спасибо Нетологии!

      Был ли отзыв полезен?
    • Леонид 8 августа 2023

      Я успешно завершил программу обучения "Project Manager" в онлайн-академии Нетология и остался весьма удовлетворен результатом. Этот курс предоставляет обширную информацию и является ценным ресурсом для людей, стремящихся сменить свою профессию или повысить уровень квалификации. Преподаватели программы являются опытными практиками со значительным багажом знаний в своих областях. Участникам курса предоставляется доступ к обширной базе знаний, а также возможность просмотра записей всех проведенных лекций. Это позволяет не пропустить важную информацию или повторить материал, если это необходимо (чем я с удовольствием воспользовался и не раз). В процессе обучения при возникновении вопросов участники могут обращаться к координатору курса. Она эффективно реагирует на запросы и дает ответы даже на выходных днях. Когда планируете пройти это обучение, имейте в виду, что требуется уделять ему 1-2 часа в день, так как расписание занятий достаточно насыщенное. Вам придется выполнять домашние задания, как индивидуальные, так и групповые. Рекомендуется начать работу над итоговой дипломной работой заблаговременно и продолжать ее на протяжении всего курса.

      Был ли отзыв полезен?
    • Вероника 3 июня 2023

      Я всегда относилась скептически к платным курсам, но желание сменить сферу деятельности взяло вверх над моими убеждениями. Точнее в Нетологию я попала по просьбе руководителя, мне предложили должность "Менеджер проектов".  Видио уроки это просто лекции, которые записаны в аудитории института. То есть качество изображения и звука оставляет желать лучшего. После просмотренных лекций необходимо выполнить домашнее задание, на которое даётся неделя. А вот проверка занимает иногда до месяца. Заплатив 75к ждешь более развернутой информации, участия и поддержки кураторов, преподавателей. Никаких тебе вебинаров, где можно было разобрать материал. Хочешь узнать новое - ищи сам. Конечно есть курсы с элективами они более продвинуты и стоимость выше. Плюс: доступ к личному кабинету остается у вас после окончания учебы. В любой момент можно пересмотреть материал. Такой курс научил меня новому, но этого мало, чтобы сменить профессию. Они созданы для знакомства с ней, но не более того. 

      Был ли отзыв полезен?
    Посмотреть все отзывы о Нетология

    Похожие курсы

    Skillbox
    Биохакинг
    Длительность: 8 месяцев
    210 000 ₽ 189 000 ₽ 7 875 ₽/месяц
    Уроки легенд
    Образовательные сессии — Кабинет трансформации
    6 000 ₽
    Международная школа профессий
    Пищевое поведение
    Длительность: 1 месяц
    11 400 ₽
    Skillbox
    Нутрициология. Сеченовский Университет
    Длительность: 8 месяцев
    210 000 ₽ 189 000 ₽ 7 875 ₽/месяц
    Международная академия EdPro
    Как интерес к нутрициологии сделать профессией
    Бесплатно
    Skillbox
    Как справляться с неопределенностью
    Длительность: 1 месяц
    Бесплатно
    Яндекс Практикум
    Навыки критического мышления для менеджеров
    Длительность: 2 месяца
    Начало: 25 января 2024
    35 000 ₽ 1 800 ₽/месяц
    Нетология
    Профессия Нутрициолог: доказательный подход
    Длительность: 6 месяцев
    143 000 ₽ 78 650 ₽ 2 184 ₽/месяц
    Логомашина
    Профессия Диетолог-нутрициолог VIP
    417 360 ₽ 250 416 ₽
    Нетология
    Почувствовать себя: йога для начинающих
    Длительность: 1 месяц
    6 900 ₽ 4 140 ₽ 4 140 ₽/месяц