Обучение современным танцам с нуля от Onskills

    Onskills
    Стоимость курса
    1 900 Р
    Сертификат
    Да
    Начало курса
    В любой момент
    Трудоустройство
    Нет

    Кому подойдет

    • Любителям клубов
    • Начинающим танцорам
    • Желающим обрести уверенность в себе
    • Артистам
    • Ищущим хобби
    • Спортсменам

    Чему Вы научитесь

    • Овладение элементами латины, клубных танцев, стрип-пластики, свинга
    • Улучшение координации движений, выносливости, гибкости
    • Умение танцевать с партнером и соло
    • Повышение уверенности в себе

    Программа обучения

    Урок 1 — Разминка

    На первом занятии выясним, как подготовить мышцы к нагрузкам. Изучим упражнения для разогрева корпуса, рук, ног. Уделим внимание растяжке: поговорим, как безопасно развить в себе гибкость.

    Урок 2 — Латина

    На втором занятии получим представление о том, какие существуют латиноамериканские танцы, рассмотрим их элементы, ставшие частью современных клубных танцев. Попрактикуемся делать простейшие движения из сальсы, румбы, ча-ча-ча. Поработаем бедрами, руками, верхней частью корпуса.

    Урок 3 — Шаффл

    На третьем уроке проясним, что такое шаффл. Научимся базовым шагам этого направления. Потренируемся. Коснемся основных связок, позволяющих соединять вместе разные шаги.

    Урок 4 — Хип-хоп

    На четвертой встрече обратим внимание на хип-хоп. Обратимся к истории этого течения. Выучим несколько несложных элементов в этой стилистике, подходящих для клубного танца.

    Урок 5 — Strip-dance

    На пятом уроке затронем стрип-пластику. Попробуем выполнить круг грудной клеткой, подъем через плие, волны. Освоим связки. Побеседуем о том, как раскрыть свою сексуальность через танец.

    Урок 6 — Тверк

    Шестой урок посвятим тверку: исследуем его базовые элементы, посвятим время практике. Проанализируем типичные ошибки новичков.

    Урок 7 — Свинг

    На седьмом занятии проработаем типичные движения свинга. Разберем замахи и маховые действия, познакомимся с маятниковыми, метрономными и вращательными приемами.

    Урок 8 — Импровизация

    На восьмом занятии остановимся на том, как сочетать элементы разных танцевальных техник. Посвятим время импровизации под электронную музыку, трек в стиле поп, хип-хоп композицию. Попробуем выразить эмоции через танец.

    Отзывы о школе 1

    5 из 5
    1
    0
    0
    0
    0
    Сортировать:
    Дате публикации
    • Дата публикации
    • Популярности
    • Сначала положительные
    • Сначала отрицательные
    • Родион 14 июня 2023

      Три месяца назад я приобрел курс по программированию на платформе Onskills. Начальные уроки оказались немного скучными, несмотря на то, что содержание было подробным и понятным, но они касались лишь основ HTML и CSS, которые я и так уже знал. В описании курса я обнаружил обещание изучения создания приложений для социальной сети ВКонтакте, но на первых занятиях этим темам не уделялось должного внимания. Я был немного разочарован в начале, но начиная с пятого урока, курс стал невероятно интересным и захватывающим. Преподаватель начал рассматривать более сложные темы, и с тех пор я не могу оторваться от занятий. Я занимаюсь каждый вечер. Осталось только два урока, и я уверен, что все это было не зря. Описание курса оправдало мои ожидания. Я настоятельно рекомендую этот курс новичкам в программировании, потому что за короткий период времени вы получите много полезной информации. Если у вас есть опыт, то я также рекомендую принять участие в курсе, но вам придется потерпеть в начале некоторое время, слушая то, что уже знаете.

      Был ли отзыв полезен?
    Посмотреть все отзывы о Onskills

    Похожие курсы