Пищевое поведение от Международная школа профессий

    Международная школа профессий
    Стоимость курса
    11 400 Р
    Длительность
    1 месяц
    Сертификат
    Да
    Начало курса
    В любой момент
    Трудоустройство
    Нет

    Чему Вы научитесь

    • Вы освоите техники работы с расстройствами пищевого поведения, сформируете здоровые привычки, наладите питание и улучшите качество жизни

    Программа обучения

    Причины лишнего веса

    • Роль глюкозы в пищевом поведении
    • Этапы работы с пищевым поведением
    • Ведение дневника пищевого поведения
    • Постановка цели в работе с пищевым поведением

    Эмоциональный голод

    • Причины избыточного веса
    • Здоровые отношения с едой
    • Признаки деструктивного отношения к пище
    • Психологические причины деструктивных отношений с едой

    Причины деструктивного пищевого поведения

    • Возникновение страха употребления пищи
    • Способы борьбы со страхом
    • Эволюция отношения человека к еде
    • Влияние процесса социализации человека на пищевое поведение
    • Влияние убеждений на питание

    Деструктивное пищевое поведение с точки зрения психологии

    • 3 стадии работы с психологическими причинами
    • Работа по восстановлению чувствительности
    • Работа с саморегуляцией
    • Выстраивание здорового отношения к еде через определения себя, своего места и роли в обществе

    Влияние психологической травмы на пищевое поведение

    • Психологическая травма и травматичные события
    • Воздействие травмы на психику человека
    • Реакция психики на психологическую травму
    • Состояние после психологической травмы
    • Последствия психологической травмы в пищевом поведении

    Последствия психологической травмы

    • Чувства вины и стыда как одни из главных последствий травмы
    • Влияние чувства вины на пищевое поведение
    • Пищевое поведение и чувство стыда
    • Работа с токсичным стыдом и чувством вины
    • Телесные симптомы стыда и вины

    Срывы при деструктивном пищевом поведении

    • Взаимосвязь срывов и деструктивного пищевого поведения
    • Суть и причина срыва
    • Способы минимизации срывов
    • Алгоритм действий в момент срыва

    Внешность и пищевое поведение

    • Чрезмерная обеспокоенность внешностью
    • Взаимосвязь пищевого поведения и обеспокоенности внешностью
    • Работа с бессознательным
    • Налаживание пищевого поведения при помощи работы с бессознательным

    Работа с границами

    • Личные границы человека
    • Признаки слабых личных границ
    • Влияние личных границ на пищевое поведение
    • Отличия здоровых границ от слабых
    • Способы формирования здоровых границ

    Здоровое пищевое поведение

    • Влияние нейронных связей на пищевое поведение
    • Формирование новых привычек пищевого поведения
    • Способы созданий новых нейронных связей
    • Пищевое поведение и фиксация веса

    Отзывы о школе 2

    5 из 5
    2
    0
    0
    0
    0
    Сортировать:
    Дате публикации
    • Дата публикации
    • Популярности
    • Сначала положительные
    • Сначала отрицательные
    • Лариса 13 августа 2023

      У меня есть опыт посещения курсов, где я улучшала свой почерк и каллиграфию. Занятия прошли быстро и были очень интересными, несмотря на то, что мы только учились выводить закорючки. Наша преподавательница, Светлана, была очень увлекательной и помогала создавать красивые буквы и их соединения. Она была очень деликатной и объясняла все хорошо, давая много примеров для тренировки. Мы использовали различные инструменты для письма, и теперь я не могу выбрать, что больше всего мне нравится. Группа была небольшой, всего пятеро, и не было лишней суеты. Я очень хорошо себя чувствовала, потому что Светлана общалась со всеми и помогала понять непонятные моменты. Занятия были длинные, и я чувствовала усталость к концу, но это было приятной усталостью. Время уроков очень быстро пролетало, как будто я смотрела увлекательный фильм или сериал. Я делала упражнения на постановку руки и отработку штрихов, и это очень помогло мне улучшить мой почерк и каллиграфию. Я посещала курсы, чтобы улучшить свои навыки в иллюстрации, а теперь я уверена, что смогу еще и улучшить свой леттеринг и красиво писать разные буквы. Я рекомендую эти курсы художникам и книжным иллюстраторам. Кроме того, мы получили скидку на другие курсы в МШП. Я очень благодарна Светлане за ее превосходное преподавание и за то, что она смогла помочь мне улучшить свой навык письма.

      Был ли отзыв полезен?
    • Юлия 4 июня 2023

      Решив приобрести курс "Мастер ногтевого сервиса", я ожидала, что мне предстоит огромное количество теории и не так много практики. Но на практике оказалось, что преподаватель Олеся Гореликова дает не только необходимое количество теории, но и толковые советы по качественной и безопасной работе. Занятия проходят очень увлекательно и информативно. Мы разбираем неоднозначные ситуации, которые могут сложиться при общении с клиентами, а также подробно изучаем различные заболевания кожи и ногтей. Однако, наиболее интересной частью курса для меня была практика. Пока мы изучали теорию, все казалось понятным, но когда я начала делать маникюр на живой модели, волнение захлестнуло меня. Преподаватель Олеся была очень вежлива и незаметно подсказывала нам как выполнить маникюр наивысшего качества, что в конечном итоге привело к тому, что и ученики, и модели остались довольны результатом. Данные курсы на Международной школе профессий помогли мне получить ценный опыт и знания, которые способствует работе с ногтями на высоком профессиональном уровне. Мне очень понравилось изучать на этом курсе под руководством знающего и квалифицированного преподавателя, и я абсолютно уверена, что это обучение откроет новые грани в моей профессиональной карьере.

      Был ли отзыв полезен?
    Посмотреть все отзывы о Международная школа профессий

    Похожие курсы

    Skillbox
    Биохакинг
    Длительность: 8 месяцев
    210 000 ₽ 189 000 ₽ 7 875 ₽/месяц
    Высшая школа Среда Обучения
    Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование
    Длительность: 30 месяцев
    90 000 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Прикладной анализ поведения
    Длительность: 30 месяцев
    60 000 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Клинико–психологическое консультирование с основами психотерапии
    Длительность: 30 месяцев
    90 000 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Общая психология
    Длительность: 48 месяцев
    75 000 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Специальное дефектологическое образование
    Длительность: 48 месяцев
    50 000 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Психологическое консультирование клиентов с нарушениями сексуальной сферы
    Длительность: 12 месяцев
    13 167 ₽
    Высшая школа Среда Обучения
    Консультативная психология. Магистратура
    Длительность: 30 месяцев
    90 000 ₽
    Психодемия
    Обучение супервизии
    Длительность: 5 месяцев
    Начало: 19 февраля 2024
    83 664 ₽
    Психодемия
    Основы психоанализа
    Длительность: 12 месяцев
    183 695 ₽